Belly Fat घटाने का असली राज़ – खाली पेट खाने वाली 10 चीज़ें!
1. गर्म पानी + नींबू खाली पेट सुबह 1 गिलास गुनगुना पानी+ आधा नींबू = Fat Cutter
2. भीगा हुआ मेथी दाना रातभर भिगोकर सुबह चबाएं – पाचन और फैट दोनों पर असर
3. आंवला जूस खाली पेट रोज़ आंवला जूस – belly fat + liver दोनों का इलाज
4. चिया सीड्स (भीगे हुए) रात में भिगोकर सुबह पिएं – फाइबर + पेट भरा रहे
5. भीगे हुए बादाम + अखरोट सुबह 5 बादाम और 2 अखरोट – Fat Loss + Energy Combo
6. हल्दी वाला गर्म पानी 1 चुटकी हल्दी + गर्म पानी = सूजन और फैट का दुश्मन
7. लौकी का जूस लौकी जूस खाली पेट – पेट की चर्बी + लीवर क्लीन
8. ग्रीन टी या तुलसी चाय Metabolism Boost + Belly Fat Melt
खाली पेट क्या न खाएं? चाय/कॉफी, बिस्किट, फ्रिज का पानी
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