जब भूख भी आपसे मुँह मोड़ ले
क्या आपने कभी अनुभव किया है कि दिन बीतते हैं, घड़ी भोजन का समय बताती है, पर भीतर से कोई पुकार ही नहीं आती?
भोजन के प्रति अरुचि, जिसे हम अक्सर हल्के में लेते हैं, वास्तव में हमारे शरीर की एक गंभीर चेतावनी हो सकती है।
मैंने भी यही सोचा था — शायद तनाव है, शायद शरीर थक गया है, या यह तो अब आदत बन गई है।
किन्तु जब यह स्थिति लगातार सप्ताहों तक बनी रही, शरीर शिथिल होने लगा, चेहरे पर कांति कम होने लगी, और मन में निराशा घर करने लगी, तब परिवार ने कहा — “अब इसे हल्के में नहीं ले सकते।”
बहुतों की तरह मैंने भी पहले यह मान लिया था कि शायद यह डिप्रेशन है या मन की कोई उलझन।
परंतु जब मैंने आयुर्वेद की शरण ली, और शरीर के त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) की जाँच करवाई, तब असली कारण मेरी आँखों के सामने था —
👉 यह केवल मानसिक नहीं, शारीरिक असंतुलन था, एक ऐसा दोष जो पाचन अग्नि को मंद कर देता है और भूख की स्वाभाविक प्रवृत्ति को समाप्त कर देता है।
एक नवीनतम आयुर्वेदिक अध्ययन में पाया गया है कि निरंतर भूख न लगने के पीछे 70% से अधिक मामलों में दोष असंतुलन ही मुख्य कारण होता है — विशेषकर पित्त और कफ का प्रभाव।
👉 यह भी पढ़ें- मैं रोज़ गैस से परेशान था, जब तक दादी ने ये 7 आदतें छोड़ने को नहीं कहा!
और सबसे अंत में, मैं आपको बताऊँगा वह एक सरल, किंतु निर्णायक कदम, जो आपको न केवल भूख वापसी की दिशा में ले जाएगा, बल्कि आपके स्वास्थ्य और जीवनशैली को पूरी तरह रूपांतरित कर सकता है।
🔶 यदि आप भी भूख की कमी से जूझ रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए एक दर्पण और मार्गदर्शक दोनों है। अंत तक अवश्य पढ़ें।
👉 अपने दोष की स्थिति जानने के लिए यहाँ क्लिक करें
❤️ मेरी कहानी – “भूख जैसे खो गई थी…” (Mini Story)
सब कुछ सामान्य चल रहा था — घर, कार्य, और दिनचर्या। पर धीरे-धीरे मैंने अनुभव किया कि भोजन के समय भूख का वह स्वाभाविक आह्वान ही नहीं आता।
पहले सोचा — “कोई बात नहीं, शायद आज काम ज़्यादा था।”
फिर यह ‘शायद’ एक नियमित आदत बन गया।
भोजन सामने होता, पर मन जैसे उदासीन हो चुका था। केवल शरीर नहीं, मन भी थकता जा रहा था। काम में मन नहीं लगता, ऊर्जा जैसे सूखने लगी थी।
एक दिन माँ ने देखा कि मैं दोपहर का भोजन बिना छुए उठ गया।
उन्होंने धीरे से पूछा —
“बेटा, क्या बात है? भूख नहीं लग रही क्या?”
मैंने अनमने भाव से कहा —
“हाँ, कुछ दिन से ऐसे ही है… शायद तनाव है।”
माँ ने मेरी आँखों में देखा, मुस्कराईं और बोलीं:
“तनाव सबको होता है, पर भूख यूँ नहीं चली जाती। यह भीतर की कोई गड़बड़ी है। त्रिदोष की जांच करवा ले।”
माँ के इस वाक्य ने मेरे भीतर कुछ जगा दिया। उस दिन मैंने पहली बार ‘त्रिदोष’ शब्द को गहराई से समझने का निश्चय किया।
रात्रि में ही मैं बैठा और एक सरल जाँच की जिसे माँ ने सुझाया था —
👉 त्रिदोष जांच
परिणाम चौंकाने वाले थे।
मेरा पित्त अत्यधिक असंतुलन में था, और वही मेरे पाचनतंत्र को क्षीण कर रहा था।
भूख न लगने का कारण मानसिक नहीं, शारीरिक असंतुलन था।
उस रात मुझे नींद तो नहीं आई, पर एक नई शुरुआत का मार्ग अवश्य मिल गया था।
👉 यह भी पढ़ें- सुबह उठते ही अगर आप ये 5 काम नहीं करते, तो उम्र बढ़ने लगेगी! (आयुर्वेदिक दिनचर्या का रहस्य)
आयुर्वेद के अनुसार हर व्यक्ति में तीन दोष होते हैं – वात, पित्त और कफ। इस सरल ऑनलाइन टेस्ट से जानें कि आपका प्रमुख दोष कौन सा है और उसे संतुलित कैसे रखें।
🔍 अभी दोष जांचें
🧠 क्यों भूख नहीं लगती? – स्पष्ट कारण आधारित भाग
भूख का घटना कभी-कभी सामान्य बात हो सकती है, परंतु जब यह स्थिति लगातार बनी रहती है, तो यह केवल पेट नहीं, बल्कि शरीर और मन — दोनों के संतुलन की बिगड़ी हुई तस्वीर को दर्शाती है। चलिए समझते हैं कि इसके मुख्य कारण क्या हो सकते हैं:
1️⃣ शारीरिक कारण
🔸 पाचन अग्नि की दुर्बलता
भोजन को ठीक से पचाने के लिए हमारे शरीर में “जठराग्नि” का सक्रिय रहना आवश्यक है। जब यह अग्नि मंद हो जाती है, तो भोजन पचता नहीं, और धीरे-धीरे भूख की भावना भी समाप्त हो जाती है।
🔸 यकृत (लीवर) की थकान
आजकल अत्यधिक तला-भुना भोजन, शराब, दवाइयाँ और रसायनयुक्त उत्पादों से लीवर थकान आम हो गई है। यह स्थिति सीधे पाचन तंत्र को प्रभावित करती है और भूख को समाप्त कर देती है।
🔸 पेट की बार-बार गड़बड़ी
गैस, कब्ज़ या एसिडिटी जैसी समस्याएं भोजन से अरुचि उत्पन्न करती हैं। यदि यह समस्याएं लंबे समय तक बनी रहें, तो भूख की कमी स्थायी बन जाती है।
👉 यह भी पढ़ें- हर 5 मिनट में फोन चेक करने की लत? मैं भी ऐसे ही था, फिर ये 5 नियम ज़िंदगी बदल गए!
2️⃣ मानसिक कारण
🔹 चिंता और तनाव
मन की स्थिति शरीर की क्रियाओं को गहराई से प्रभावित करती है। यदि व्यक्ति निरंतर चिंता, भय या तनाव में रहता है, तो शरीर की पाचन प्रणाली अवरुद्ध हो जाती है।
🔹 अनिद्रा
नींद की कमी से शरीर की आंतरिक लय (Biological rhythm) बिगड़ जाती है, जिससे भूख के संकेत भी प्रभावित होते हैं।
🔹 अधिक स्क्रीन समय
लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप पर काम करने से न केवल आंखें, बल्कि मस्तिष्क की भूख-जाग्रत प्रणाली भी शिथिल हो जाती है।
3️⃣ अनुचित आदतें
🔸 अनियमित भोजन
कभी देर रात खाना, कभी सुबह छोड़ देना — यह असंतुलन शरीर को भ्रमित कर देता है, और भूख की प्राकृतिक लय खो जाती है।
🔸 पानी का गलत समय
भोजन के ठीक पहले या बीच में अत्यधिक जल पीना, पाचन अग्नि को बुझा देता है — जिससे भोजन की इच्छा घट जाती है।
🔸 व्यायाम की कमी
चलना, योग, दौड़ना — ये सभी क्रियाएं शरीर को ऊर्जा देती हैं और भूख को जाग्रत करती हैं। निष्क्रिय जीवनशैली में भूख स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है।
🔍 Google के “लोग यह भी जानना चाहते हैं” के अनुसार:
❓ क्या भूख न लगना गंभीर बीमारी का संकेत है?
हाँ, यदि यह स्थिति कई सप्ताह तक बनी रहती है, तो यह लीवर की बीमारी, थायरॉइड, या मानसिक स्वास्थ्य समस्या की ओर संकेत कर सकती है।
❓ भूख न लगने की आयुर्वेदिक दवा क्या है?
आयुर्वेद में त्रिकटु, हिंग्वाष्टक चूर्ण, चव्य, और पंचकोल जैसे योग पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। परंतु दवा से पहले त्रिदोष का परीक्षण अनिवार्य है।
👉 यहाँ क्लिक कर आप त्रिदोष परीक्षण कर सकते हैं और अपने मूल कारण की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
👉 यह भी पढ़ें- हर शाम मैं टूट सा जाता था… जब तक मैंने ये 5 नियम नहीं अपनाए।
इसमें मिलेगा – सुबह की दिनचर्या, नस्य प्रयोग विधि, भोजन सुधार, और घरेलू उपाय।
📥 अभी गाइड डाउनलोड करें
🌿 आयुर्वेद के अनुसार भूख न लगने के मूल कारण (त्रिदोष दृष्टिकोण)
आयुर्वेद कहता है — “रोग का मूल दोष में है, और समाधान का प्रारंभ परीक्षण से।”
भूख की समस्या का हल तभी मिलेगा जब हम यह समझें कि यह किस दोष से जुड़ी हुई है।
🔶 त्रिदोष – वात, पित्त और कफ का संतुलन
हमारे शरीर में तीन प्रमुख कार्यकारी तत्व होते हैं:
वात (गति), पित्त (पाचन), और कफ (संरचना)।
इन तीनों का सामंजस्य ही स्वास्थ्य की कुंजी है।
🔸 पित्त दोष और मंदाग्नि
जब पित्त दोष बढ़ता है, तो शरीर में अग्नि तेज़ हो सकती है, जो आगे चलकर अग्नि का क्षय करती है। इससे भूख बुझ जाती है और पाचन असमर्थ हो जाता है।
🔸 कफ दोष और अरुचि
कफ की अधिकता से शरीर में भारीपन, सुस्ती और मन में उदासीनता आती है। यह स्थिति भूख को प्राकृतिक रूप से दबा देती है।
🔸 वात दोष और चिंता
वात दोष बढ़ने पर शरीर में अनिश्चितता, अनियमितता और चिंता उत्पन्न होती है, जो भूख के संकेतों को भ्रमित कर देती है।
📌 “मंदाग्नि” – आयुर्वेद का सबसे बड़ा संकेत
मंदाग्नि अर्थात पाचन अग्नि की कमजोरी। यह स्थिति त्रिदोषों के असंतुलन से उत्पन्न होती है, विशेषकर तब जब हम भोजन, नींद और भावनाओं के प्रति लापरवाह होते हैं।
❗ आयुर्वेद में यह माना जाता है कि 80% बीमारियों का मूल कारण मंदाग्नि है।
✔ क्या यह संकेत आपके भीतर भी हैं?
- भोजन के समय भूख न लगना
- जी मिचलाना या खाने से पहले घबराहट
- भोजन के बाद भारीपन
- चेहरे की कांति कम होना
- मल त्याग में अनियमितता
👉 यदि इन लक्षणों में से तीन या अधिक आप में हैं, तो आप तुरंत त्रिदोष जाँच करें।
यह जाँच केवल एक मिनट लेगी, पर आपका जीवन बदल सकती है।
👉 यह भी पढ़ें- मैंने 15 दिन तक बिना नाश्ता किए देखा क्या हुआ… नतीजे चौंकाने वाले हैं!
गौमाता के पंचगव्य से बनी औषधियाँ आज न केवल रोगों का समाधान हैं, बल्कि भविष्य की सुरक्षा भी हैं। हमारा ऑनलाइन पंचगव्य प्रशिक्षण आपको सिखाएगा कैसे बनाएं घरेलू औषधियाँ, साबुन, तेल, क्रीम और बहुत कुछ — सबकुछ शुद्ध, आयुर्वेदिक और प्राकृतिक।
🐄 अभी कोर्स देखें और परिवार को स्वस्थ बनाएंआयुर्वेद के अनुसार हर व्यक्ति में तीन दोष होते हैं – वात, पित्त और कफ। इस सरल ऑनलाइन टेस्ट से जानें कि आपका प्रमुख दोष कौन सा है और उसे संतुलित कैसे रखें।
🔍 अभी दोष जांचें
🧘♂️ प्राकृतिक समाधान – प्राणायाम, योग और दिनचर्या सुधार
अब जबकि हमने कारण समझ लिए हैं, आइए बात करते हैं प्राकृतिक और आयुर्वेदिक समाधान की — जो सरल, सुलभ और अत्यंत प्रभावशाली हैं।
1️⃣ प्राणायाम – श्वास के माध्यम से अग्नि को पुनः जाग्रत करें
🔹 भस्त्रिका प्राणायाम
इस प्राणायाम में तेज़ गति से श्वास लेना और छोड़ना होता है। इससे शरीर में ऊर्जा संचार होता है और पाचन अग्नि तीव्र होती है।
समय: सुबह खाली पेट, 3 मिनट।
🔹 कपालभाति
यह प्राणायाम पेट की नाड़ियों को सक्रिय करता है और अंदरूनी अंगों की मालिश जैसा कार्य करता है। इससे भूख जाग्रत होती है।
समय: दिन में दो बार, विशेषकर भोजन से पूर्व।
2️⃣ योगासन – भूख को सक्रिय करने वाले आसन
🔸 अग्निसार क्रिया
यह क्रिया नाभि क्षेत्र में गर्मी उत्पन्न कर पाचन अग्नि को बल देती है।
लाभ: कब्ज़, मंदाग्नि, भूख की कमी में अति उपयोगी।
🔸 मण्डूकासन (मेंढ़क आसन)
यह पेट पर दबाव बनाता है जिससे यकृत और अग्नाशय सक्रिय होते हैं। इससे भूख बढ़ती है और पाचन सुधरता है।
3️⃣ दिनचर्या सुधार – सरल किंतु प्रभावशाली परिवर्तन
✅ सुबह गरम जल का सेवन: नींबू और अदरक के साथ गरम जल लेने से कफ दोष कम होता है और अग्नि जागती है।
✅ दोपहर का भोजन मुख्य रखें: दोपहर का भोजन भरपेट, सुपाच्य और ताजा हो। यह दिन का प्रमुख भोजन होना चाहिए।
✅ रात्रि का भोजन हल्का व जल्दी: सूर्यास्त से पहले हल्का और तरल भोजन लें। इससे शरीर विश्राम की अवस्था में सुचारू रूप से प्रवेश करता है।
4️⃣ भोजन से पूर्व यह औषधीय संयोजन
भोजन से 20 मिनट पहले एक विशेष संयोजन का उपयोग पाचन को सक्रिय कर सकता है।
👉 Pranasya – पाँच जड़ी-बूटियों का यह अनोखा मिश्रण मेरे लिए बहुत उपयोगी सिद्ध हुआ। यह न केवल भूख बढ़ाता है, बल्कि इन्द्रियों को भी सक्रिय करता है।
📌 “यदि समाधान सरल हो, तो जटिलता क्यों अपनाएं?”
हर बार जब भूख नहीं लगती, तो हम चिंता में डूब जाते हैं, दवाइयाँ ढूँढ़ते हैं, टेस्ट कराते हैं — पर शरीर हमें पहले ही संकेत दे चुका होता है।
ज़रूरत है केवल उन्हें समझने की।
👉 यदि आप चाहते हैं कि कोई विशेषज्ञ आपकी स्थिति को समझे और मार्गदर्शन करे, तो यहाँ क्लिक करें और परामर्श प्राप्त करें।
👉 यह भी पढ़ें- यदि खर्राटे आपकी नींद हराम कर रहे हैं, तो अपनाएँ ये तीन सरल उपाय!
"मुझे हमेशा लगता था कि खाने का मन न होना मेरी मानसिक थकान की वजह से है। कई बार पूरा दिन निकल जाता और मुझे एहसास तक नहीं होता कि मैंने कुछ खाया ही नहीं। धीरे-धीरे कमजोरी, चिड़चिड़ापन और नींद की समस्या भी जुड़ गई। परिवार वालों ने कहा – 'ये सामान्य नहीं है।' तभी मेरी दीदी ने सुझाव दिया कि मैं एक बार त्रिदोष जांच करवा लूं।"
जांच में पता चला कि मेरी पाचन अग्नि मंद हो चुकी थी, और कफ दोष हावी हो रहा था। मैंने अपने जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव किए – जैसे गरम पानी पीना, भोजन के समय पर ध्यान देना, प्राणायाम और ‘Pranasya’ का प्रयोग। अब मुझे फिर से भूख लगने लगी है, और शरीर हल्का महसूस होता है।"
📘 — जब सही कारण सामने आया, तो समाधान भी सरल हो गया।
❌ मिथक बनाम सत्य (Myth vs Fact)
भूख न लगने से जुड़ी बहुत सी धारणाएँ समाज में फैली हैं — कुछ अधूरी जानकारी पर आधारित, कुछ पूरी तरह से भ्रांतियाँ। आइए इनका यथार्थ समझते हैं:
मिथक | सत्य |
“भूख न लगना डिप्रेशन है” | हमेशा नहीं। डिप्रेशन एक मानसिक स्थिति है, परंतु भूख न लगना अक्सर दोष असंतुलन, विशेषकर पित्त या कफ के असंतुलन, अथवा मंदाग्नि (कमजोर पाचन अग्नि) के कारण भी होता है। |
“कम भूख मतलब शरीर को भोजन की आवश्यकता नहीं” | यह भ्रम है। वास्तव में जब भूख नहीं लगती, तो इसका अर्थ है कि शरीर की चेतावनी प्रणाली शिथिल हो चुकी है, और यह एक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है। |
“आयुर्वेद धीमा इलाज करता है” | यह सबसे आम गलतफहमी है। आयुर्वेद लक्षण नहीं, कारण का इलाज करता है। इसलिए इसका प्रभाव धीमा नहीं, गहरा और स्थायी होता है। यह शुद्धिकरण और संतुलन की चिकित्सा है, जो समय के साथ शरीर को पुनः सशक्त करती है। |
🧠 यदि आप इन भ्रांतियों में विश्वास करते आ रहे हैं, तो यही समय है इन्हें पीछे छोड़ने का — और मूल कारण को समझकर उपचार की दिशा में पहला कदम उठाने का।
👉 त्रिदोष जांच यहाँ करें — और जानें कि आपके शरीर में कौन सा दोष असंतुलन में है।
सिरदर्द, माइग्रेन, साइनस, खर्राटे और नाक की रुकावट के लिए परिणामकारी घरेलू उपाय। केवल 7 दिन में अंतर अनुभव करें।
⭐⭐⭐⭐⭐ (12000+ संतुष्ट ग्राहक)
⏳ आज का ऑफर: ₹890 मात्र! (M.R.P ₹990)
🛒 अभी खरीदें❓ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
1️⃣ क्या भूख न लगना आयुर्वेदिक भाषा में कोई रोग है?
→ आयुर्वेद में इसे “अरोचिका” कहा जाता है, जो आमतौर पर मंदाग्नि और दोष असंतुलन से उत्पन्न होती है। यह कोई लक्षण मात्र नहीं, बल्कि गहराई में छुपे रोगों का प्रारंभिक संकेत भी हो सकता है।
2️⃣ क्या पाचन की जाँच के लिए कोई घर पर तरीका है?
→ जी हाँ। आयुर्वेद में अग्नि की शक्ति को जानने के लिए सुबह उठकर जीभ का निरीक्षण, मल का रंग, भूख की तीव्रता, और भोजन के बाद की स्थिति देखी जाती है।
👉 या फिर आप यहाँ क्लिक करके त्रिदोष जांच कर सकते हैं – यह सरल ऑनलाइन जाँच है।
3️⃣ क्या यह सिर्फ शारीरिक लक्षण है या मानसिक भी?
→ यह दोनों प्रकार का हो सकता है। तनाव, अवसाद आदि मानसिक कारण भूख को प्रभावित करते हैं, लेकिन यदि साथ में पाचन, गैस, आलस्य, या शरीर में भारीपन है, तो यह शारीरिक कारण भी हो सकता है।
4️⃣ क्या त्रिदोष जांच ऑनलाइन भी संभव है?
→ हाँ, त्रिदोष जांच का यह सरल ऑनलाइन उपकरण आपकी प्रकृति और दोष असंतुलन की जानकारी देगा, जिससे आप सही समाधान की ओर बढ़ सकें।
5️⃣ क्या नियमित योग से भूख लौट सकती है?
→ बिल्कुल। विशेषकर भस्त्रिका, कपालभाति, अग्निसार और मण्डूकासन जैसे अभ्यास भूख की प्राकृतिक पुनःस्थापना में अत्यंत सहायक हैं।
💬 इन जैसे सवालों का उत्तर रोज़ाना जानना चाहते हैं?
तो जुड़िए हमारे समुदाय से, जहाँ पाचन, नींद और शरीर संतुलन से जुड़ी हर समस्या का समाधान मिलता है।
👉 यहाँ क्लिक करके WhatsApp समूह से जुड़ें
(स्थान सीमित हैं, आज ही जुड़ें।)
👉 यह भी पढ़ें- क्या हर सुबह सिरदर्द सामान्य है? जानिए इसका छिपा हुआ कारण!
आयुर्वेदिक परामर्श से जीवन में बदलाव लाएं 🌿"हमने जबसे आयुर्वेदिक मार्गदर्शन लेना शुरू किया, तबसे न सिर्फ हमारी दिनचर्या सुधरी, बल्कि पुरानी थकान और सिरदर्द जैसी समस्याएं भी गायब हो गईं। ये परामर्श हमारी जीवनशैली को समझकर व्यक्तिगत समाधान देता है।"
✅ निष्कर्ष – आपने क्या जाना?
🔹 भूख न लगना कोई मामूली बात नहीं है – यह शरीर की एक चेतावनी प्रणाली है जो बता रही है कि कहीं न कहीं संतुलन बिगड़ चुका है।
🔹 केवल मानसिक या शारीरिक दृष्टिकोण से नहीं, आयुर्वेदिक त्रिदोष सिद्धांत से समझने पर इसका मूल कारण सामने आता है – जिससे उपचार स्थायी हो सकता है।
🔹 आज के तेज़ जीवन में हम अपने शरीर की “साइलेंट पुकार” को अनदेखा कर देते हैं – और फिर यह छोटी सी समस्या बड़ी बीमारी बन जाती है।
👉 यदि आपने इस लेख को पढ़ा है, तो आप उस जागरूक वर्ग में आते हैं जो अपने स्वास्थ्य को “जड़ से स्वस्थ” बनाना चाहता है।
गौमाता के पंचगव्य से बनी औषधियाँ आज न केवल रोगों का समाधान हैं, बल्कि भविष्य की सुरक्षा भी हैं। हमारा ऑनलाइन पंचगव्य प्रशिक्षण आपको सिखाएगा कैसे बनाएं घरेलू औषधियाँ, साबुन, तेल, क्रीम और बहुत कुछ — सबकुछ शुद्ध, आयुर्वेदिक और प्राकृतिक।
🐄 अभी कोर्स देखें और परिवार को स्वस्थ बनाएं🧭 अब क्या करें? (What Next? Call-to-Action)
✅ पहला कदम:
👉 अपने दोष की जांच करें – और जानें कि वात, पित्त, या कफ में असंतुलन है या नहीं।
✅ दूसरा कदम:
👉 यदि आप व्यक्तिगत मार्गदर्शन चाहते हैं, तो यहाँ क्लिक करें और चिकित्सकीय परामर्श लें।
✅ तीसरा कदम:
👉 अपने पाचन और भूख की पुनः स्थापना हेतु यह औषधीय संयोजन अपनाएं – Pranasya।
✅ चौथा कदम:
👉 यदि आप स्वास्थ्य संबंधी नियमित सुझाव चाहते हैं, तो व्हाट्सएप समूह से जुड़ें।
✅ अंतिम संसाधन:
👉 गौ आधारित जीवनशैली और औषधियों के लिए देखें: www.gavyashala.com
हम हर दिन आपके लिए लाते हैं घरेलू नुस्खे, आयुर्वेदिक सुझाव और निःशुल्क परामर्श, वह भी सीधे आपके WhatsApp पर।
यदि आप सरदर्द, माइग्रेन, खर्राटे, साइनस, नींद, पाचन या अन्य किसी स्वास्थ्य समस्या से परेशान हैं, तो यह कम्युनिटी आपके लिए है।
👥 अभी कम्युनिटी जॉइन करें
Panchtatvam ब्लॉग तथा गव्यशाला के संस्थापक लेखक, पंचगव्य प्रशिक्षक और देसी जीवनशैली के प्रचारक। 🕉️ 10 वर्षों का अनुभव | 👨🎓 10,000+ प्रशिक्षित विद्यार्थी
📖 मेरा उद्देश्य है कि हर परिवार त्रिदोष और पंचतत्व को समझे और रोग से पहले संतुलन अपनाए।
