“मानसिक तनाव किसे कहते हैं?” – यह सवाल सुनते ही ज़्यादातर लोग इसे बस “थोड़ा सा टेंशन” मानकर टाल देते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि यह छोटा-सा तनाव धीरे-धीरे आपके भीतर के दोषों को बिगाड़ सकता है – खासकर पित्त और वात को? आज की ज़िंदगी में हर कोई किसी न किसी तनाव … Read more
क्या आपको बार-बार सिरदर्द होता है, लेकिन कभी-कभी ऐसा अनुभव होता है कि यह सिरदर्द कुछ और ही रूप ले रहा है? यदि आपको तेज़ रोशनी, तेज़ आवाज़ या सुगंध से चिड़चिड़ापन महसूस होता है, तो संभव है कि यह माइग्रेन का संकेत हो। माइग्रेन कोई सामान्य सिरदर्द नहीं, बल्कि यह तंत्रिका तंत्र से जुड़ा … Read more
क्या आप भी हर सुबह भारी सिर, थकान और चिड़चिड़ेपन के साथ उठते हैं? यदि हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं। हज़ारों लोग रोज़ाना दिन की शुरुआत सिरदर्द के साथ करते हैं, जिसे वे अक्सर नजरअंदाज़ कर देते हैं। यह केवल एक मामूली समस्या नहीं है — यह आपके शरीर की एक महत्वपूर्ण चेतावनी हो … Read more
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