क्या बवासीर में घी खाना लाभदायक है? उत्तर जानिए, अन्यथा लाभ से चूक सकते हैं! बवासीर एक ऐसी पीड़ा है जिसमें हर रोगी चाहता है—बस अब जल्दी से कुछ आराम मिले। लेकिन जब घर में बुज़ुर्ग कहते हैं“घी मत खाओ, तकलीफ बढ़ेगी”और कोई कहता है“घी तो अमृत है!” — तो भ्रम होना स्वाभाविक है।आपके मन … Read more
सुबह नाश्ता छोड़ने की सबसे बड़ी भूल “क्या आप भी सुबह केवल चाय या बिस्कुट से दिन की शुरुआत करते हैं?”अगर हाँ, तो संभल जाइए। यह आदत दिखने में मामूली ज़रूर लगती है, पर यह आपके पाचन तंत्र की सबसे बड़ी दुश्मन हो सकती है।कई लोग मानते हैं कि सुबह का खाना छोड़ देने से … Read more
📍 परिचय: आपकी सुबह क्यों बिगड़ रही है? क्या आपकी सुबह एक अनचाहे संघर्ष से शुरू होती है?क्या शौचालय में व्यर्थ समय बिताना और अधूरा मलत्याग अब आपकी दिनचर्या बन चुका है? 👉 यदि हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं।भारत में हर 3 में से 1 व्यक्ति नियमित रूप से शौच नहीं कर पाता, और … Read more
🛑 जब हर सुबह बाथरूम एक युद्धभूमि बन जाए! सुबह-सुबह उठते ही सबसे बड़ा प्रश्न यही होता है – “क्या आज पेट ठीक से साफ़ होगा?”कई लोग इस उलझन को हल्के में लेते हैं, लेकिन जिनके लिए यह रोज़ का संघर्ष बन गया है, उनके लिए यह कोई साधारण बात नहीं। हर दिन बाथरूम में … Read more
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