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वात दोष: शरीर की जड़ से हलचल और शांति का मार्ग

वात दोष क्या होता है

वात दोष — ये नाम सुनते ही कई लोगों को लगता है कि बस पेट में गैस या थोड़ा थकावट है… पर असल में ये शरीर की जड़ से जुड़ा हुआ मामला है। जब शरीर की “गति” ही असंतुलित हो जाए, तो क्या होता है?हर दिन कुछ न कुछ उलझा-उलझा सा लगता है।पेट फूलता है, … Read more

कब्ज और अपच के बीच क्या अंतर है – लोग सोचते हैं एक जैसा, पर सच्चाई चौंकाएगी

कब्ज और अपच के बीच क्या अंतर है

कब्ज और अपच के बीच क्या अंतर है?बोलने में तो आसान लगता है, लेकिन जब खुद झेलना पड़े ना… तब पता चलता है कि फर्क कितना गहरा है।हर घर में कोई न कोई पेट की परेशानी से जूझ रहा है। किसी को रोज़ सुबह बाथरूम में आधा घंटा लग रहा है, किसी को हर खाना … Read more

ज्यादा गैस बनने से कौन सी बीमारी होती है? आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से जानिए सच्चाई

ज्यादा गैस बनने से कौन सी बीमारी होती है

🟠 जब पेट में गैस सिर्फ गैस नहीं होती… क्या आपको अक्सर पेट में भारीपन, डकारें, जलन या बार-बार गैस की शिकायत रहती है?क्या आपने इसे सिर्फ सामान्य पाचन गड़बड़ी मानकर अनदेखा कर दिया है?सावधान हो जाइए। यही गैस धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों का दरवाज़ा बन सकती है। आजकल की जीवनशैली — देर से खाना, … Read more

हर खाने के बाद पेट गुब्बारे जैसा फूलता था – अब पता चला दोष कहाँ था!

पेट फूलने का कारण

🔶 परिचय: पेट फूलने की पीड़ा और समाधान की खोज क्या हर भोजन के बाद आपका पेट भी गुब्बारे जैसा फूलता है? यदि हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं। आज लाखों लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं—भोजन करते ही पेट भारी हो जाना, गैस बनना, सीने में जलन, और पेट फूलना। ये केवल शारीरिक … Read more

मैं रोज़ गैस से परेशान था, जब तक दादी ने ये 7 आदतें छोड़ने को नहीं कहा!”

गैस के कारण, 7 बुरी आदतें और सुझाव

गैस की पीड़ा और एक घरेलू समाधान की खोज 🔸 क्या आपके दिन की शुरुआत भी पेट फूलने, भारीपन और गैस के कारण बेचैनी से होती है?यह सिर्फ़ एक असहज शुरुआत नहीं होती, बल्कि आपके शरीर की एक गंभीर चेतावनी भी हो सकती है – जिसे हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। मैं भी कभी … Read more