Panchtatvam Banner

आपकी संपूर्ण कफ प्रकृति रिपोर्ट: लक्षण, कारण और संतुलन के उपाय

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आप जीवन में ‘फंस’ गए हैं? हर सुबह बिस्तर एक दलदल की तरह लगता है जिससे बाहर निकलना एक संघर्ष है। शरीर दिन भर एक भारी बोझ की तरह महसूस होता है, और किसी भी काम को शुरू करने के लिए ऊर्जा जुटाना लगभग असंभव सा लगता … Read more

आपकी संपूर्ण पित्त प्रकृति रिपोर्ट: लक्षण, कारण और संतुलन के उपाय

Vata Dosh Balancing

सालों से, आप शायद अपने अंदर एक आग से लड़ रहे हैं। एक ऐसी आग जो कभी एसिडिटी और सीने में जलन बनकर आपके भोजन की नली में चढ़ती है, तो कभी गुस्सा और चिड़चिड़ापन बनकर आपके मन पर हावी हो जाती है। कभी यह त्वचा पर लाल चकत्ते और मुंहासे बनकर फूटती है, तो … Read more

आपकी संपूर्ण वात प्रकृति रिपोर्ट: लक्षण, कारण और संतुलन के उपाय

Vata Dosh Balancing

सालों से, आप शायद एक अदृश्य दुश्मन से लड़ रहे हैं। एक ऐसा दुश्मन जो कभी गैस और ब्लोटिंग बनकर आपके पेट में उथल-पुथल मचाता है, तो कभी चिंता और बेचैनी बनकर आपके मन पर कब्जा कर लेता है। कभी यह आपकी नींद उड़ा देता है, तो कभी आपके जोड़ों में एक अनजाना सा दर्द … Read more

कब्ज और अपच के बीच क्या अंतर है – लोग सोचते हैं एक जैसा, पर सच्चाई चौंकाएगी

कब्ज और अपच के बीच क्या अंतर है

कब्ज और अपच के बीच क्या अंतर है?बोलने में तो आसान लगता है, लेकिन जब खुद झेलना पड़े ना… तब पता चलता है कि फर्क कितना गहरा है।हर घर में कोई न कोई पेट की परेशानी से जूझ रहा है। किसी को रोज़ सुबह बाथरूम में आधा घंटा लग रहा है, किसी को हर खाना … Read more

ज्यादा गैस बनने से कौन सी बीमारी होती है? आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से जानिए सच्चाई

ज्यादा गैस बनने से कौन सी बीमारी होती है

🟠 जब पेट में गैस सिर्फ गैस नहीं होती… क्या आपको अक्सर पेट में भारीपन, डकारें, जलन या बार-बार गैस की शिकायत रहती है?क्या आपने इसे सिर्फ सामान्य पाचन गड़बड़ी मानकर अनदेखा कर दिया है?सावधान हो जाइए। यही गैस धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों का दरवाज़ा बन सकती है। आजकल की जीवनशैली — देर से खाना, … Read more

हर खाने के बाद पेट गुब्बारे जैसा फूलता था – अब पता चला दोष कहाँ था!

पेट फूलने का कारण

🔶 परिचय: पेट फूलने की पीड़ा और समाधान की खोज क्या हर भोजन के बाद आपका पेट भी गुब्बारे जैसा फूलता है? यदि हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं। आज लाखों लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं—भोजन करते ही पेट भारी हो जाना, गैस बनना, सीने में जलन, और पेट फूलना। ये केवल शारीरिक … Read more

मैं रोज़ गैस से परेशान था, जब तक दादी ने ये 7 आदतें छोड़ने को नहीं कहा!”

गैस के कारण, 7 बुरी आदतें और सुझाव

गैस की पीड़ा और एक घरेलू समाधान की खोज 🔸 क्या आपके दिन की शुरुआत भी पेट फूलने, भारीपन और गैस के कारण बेचैनी से होती है?यह सिर्फ़ एक असहज शुरुआत नहीं होती, बल्कि आपके शरीर की एक गंभीर चेतावनी भी हो सकती है – जिसे हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। मैं भी कभी … Read more