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रात में मोबाइल चलाने से क्या होता है? लोग सोचते हैं बस नींद खराब होती है – पर सच्चाई कुछ और ही है

रात में मोबाइल चलाने से क्या होता है

“रात में मोबाइल चलाने से क्या होता है?”ये सवाल अब किसी एक की नहीं, हर घर की कहानी बन चुका है। एक ज़माना था जब रात का मतलब होता था – सुकून, शांति और नींद। अब वही रातें छोटी सी स्क्रीन की नीली रोशनी में बुझने लगी हैं।किसी को लग रहा है थोड़ा WhatsApp देख … Read more

हर 5 मिनट में फोन चेक करने की लत मैं भी ऐसे ही था, फिर ये 5 नियम ज़िंदगी बदल गए!

मोबाइल की लत से छुटकारा

क्या हर 5 मिनट में मोबाइल देखना आपकी आदत बन चुका है? क्या आपने कभी सोचा है कि हम बार-बार अनजाने में अपने मोबाइल की स्क्रीन क्यों देखते हैं? सुबह उठते ही पहला कार्य — मोबाइल उठाना।खाने के समय, यात्रा में, शौचालय में, यहाँ तक कि अपनों से बातचीत करते हुए भी — हमारी उंगलियाँ … Read more