वात दोष — ये नाम सुनते ही कई लोगों को लगता है कि बस पेट में गैस या थोड़ा थकावट है… पर असल में ये शरीर की जड़ से जुड़ा हुआ मामला है। जब शरीर की “गति” ही असंतुलित हो जाए, तो क्या होता है?हर दिन कुछ न कुछ उलझा-उलझा सा लगता है।पेट फूलता है, … Read more
🟠 जब पेट में गैस सिर्फ गैस नहीं होती… क्या आपको अक्सर पेट में भारीपन, डकारें, जलन या बार-बार गैस की शिकायत रहती है?क्या आपने इसे सिर्फ सामान्य पाचन गड़बड़ी मानकर अनदेखा कर दिया है?सावधान हो जाइए। यही गैस धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों का दरवाज़ा बन सकती है। आजकल की जीवनशैली — देर से खाना, … Read more
🩺 भूमिका – लीवर की सफाई से पहले एक ज़रूरी पड़ाव क्या आप भी हर सुबह खाली पेट डिटॉक्स जूस पीते हैं, नींबू-पानी को औषधि मान बैठे हैं, या फिर “लीवर क्लीनिंग” को वजन घटाने का शॉर्टकट समझ बैठे हैं?ज़रा ठहरिए… यह आपकी स्वास्थ्य को लाभ देने की बजाय नुकसान भी पहुँचा सकता है। हम … Read more
🔶 परिचय: पेट फूलने की पीड़ा और समाधान की खोज क्या हर भोजन के बाद आपका पेट भी गुब्बारे जैसा फूलता है? यदि हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं। आज लाखों लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं—भोजन करते ही पेट भारी हो जाना, गैस बनना, सीने में जलन, और पेट फूलना। ये केवल शारीरिक … Read more
खर्राटे – आपकी नींद के चुपचाप दुश्मन! क्या आपकी रातों की नींद उड़ चुकी है?क्या हर सुबह सिर भारी और शरीर थका हुआ महसूस होता है, जैसे आपने सोया ही नहीं? यदि जवाब ‘हाँ’ है, तो संभव है कि खर्राटे आपकी नींद को धीरे-धीरे खा रहे हैं। हर रात खर्राटे लेना या सुनना केवल एक … Read more
क्या आपको बार-बार सिरदर्द होता है, लेकिन कभी-कभी ऐसा अनुभव होता है कि यह सिरदर्द कुछ और ही रूप ले रहा है? यदि आपको तेज़ रोशनी, तेज़ आवाज़ या सुगंध से चिड़चिड़ापन महसूस होता है, तो संभव है कि यह माइग्रेन का संकेत हो। माइग्रेन कोई सामान्य सिरदर्द नहीं, बल्कि यह तंत्रिका तंत्र से जुड़ा … Read more
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