क्या आप भी रात को बिस्तर पर लेटते हैं और नींद नहीं आती?या फिर नींद आती है लेकिन बीच-बीच में बार-बार टूट जाती है?और सुबह जब उठते हैं तो शरीर थका हुआ लगता है, जैसे सोकर नहीं, कोई बोझ उठाकर उठे हों? अगर हाँ — तो यकीन मानिए, आप अकेले नहीं हैं। आज के भागदौड़ … Read more
📍 परिचय: आपकी सुबह क्यों बिगड़ रही है? क्या आपकी सुबह एक अनचाहे संघर्ष से शुरू होती है?क्या शौचालय में व्यर्थ समय बिताना और अधूरा मलत्याग अब आपकी दिनचर्या बन चुका है? 👉 यदि हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं।भारत में हर 3 में से 1 व्यक्ति नियमित रूप से शौच नहीं कर पाता, और … Read more
🔶 परिचय: पेट फूलने की पीड़ा और समाधान की खोज क्या हर भोजन के बाद आपका पेट भी गुब्बारे जैसा फूलता है? यदि हाँ, तो आप अकेले नहीं हैं। आज लाखों लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं—भोजन करते ही पेट भारी हो जाना, गैस बनना, सीने में जलन, और पेट फूलना। ये केवल शारीरिक … Read more
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