मैं हर समय थका-थका सा रहता था, जब तक Tridosh Tool ने लीवर की सच्चाई नहीं बताई

आयुर्वेद के अनुसार, हमारा शरीर तीन प्रमुख जैविक शक्तियों (दोषों) — वात, पित्त और कफ — पर आधारित होता है। ये दोष यदि संतुलन में रहें, तो शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं। लेकिन ज़रा-सी भी गड़बड़ी थकावट, कमजोरी और अनेक रोगों का कारण बन सकती है।

🌿 थकान और दोषों का संबंध

• वात दोष: अधिक चलायमान और हल्का होता है, इसका असंतुलन शरीर में शुष्कता, नींद की कमी और बेचैनी लाता है।
• कफ दोष: भारी और स्थिर होता है, इसका असंतुलन शरीर में सुस्ती, आलस्य और अत्यधिक नींद लाता है।
• पित्त दोष: अग्नि (पाचन शक्ति) और ऊष्मा से जुड़ा है। इसका असंतुलन विशेष रूप से थकान का गुप्त कारण बनता है।

🔥 लीवर और पित्त का संबंध:

आयुर्वेद में लीवर को पित्त का मूलाधार माना गया है।
जब लीवर की अग्नि मंद हो जाती है यानी उसकी कार्यशक्ति धीमी हो जाती है, तो पित्त दोष असंतुलित हो जाता है — और यही असंतुलन पूरे शरीर में ऊर्जा की आपूर्ति को बाधित कर देता है।

👉 लीवर का यह मंद होना थकावट, भारीपन, पाचन की गड़बड़ी, और मानसिक चिड़चिड़ाहट का मुख्य कारण है।
और समस्या यह है कि आमतौर पर यह धीरे-धीरे होता है — बिना किसी स्पष्ट लक्षण के, जब तक शरीर टूट न जाए।

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⚖️ अग्नि का असंतुलन और उसका प्रभाव

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से शरीर में ‘अग्नि’ का अर्थ है पाचन और पोषण की अग्नि। जब यह अग्नि कमजोर हो जाती है (विशेष रूप से लीवर की), तो:

• भोजन ठीक से नहीं पचता
• पौष्टिक तत्त्वों का अवशोषण नहीं हो पाता
• शरीर में “आम” (विषाक्त पदार्थ) बनने लगते हैं
• और अंततः यह सब मिलकर स्थायी थकान का कारण बनता है

🔍 प्रकृति और पाचन की जाँच क्यों ज़रूरी है?

हर व्यक्ति की एक विशिष्ट ‘प्रकृति’ होती है — और यह तय करती है कि उसका शरीर किस दोष के प्रति अधिक संवेदनशील है।
इसलिए केवल सामान्य इलाज नहीं, बल्कि व्यक्तिगत दोष पहचान जरूरी है।

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